Nuestro Trabajo

A continuación se muestra como hemos ido trabajando durante todo este curso, nuestro día a día.

Día 1 (1/10/2012) - Se escoge el tema y como presentar el trabajo mediante una web. Contactamos con un profesor del centro, que a su vez es entrenador de Alberto Suárez medallista paralímpico.

Día 2 (5/10/2012) - Se realiza el registro en la web de hosting, el primer diseño de web y se elabora  la primera encuesta.

Día 3 (8/10/2012)- Encontramos en un periódico asturiano información sobre Alberto Suárez Laso y Ángela Pumariega (2 medallistas paralímpicos), búsqueda de información sobre la carrera deportiva de Alberto Suarez.

Día 4 (15/10/2012)- Después de haber grabado el día miércoles 10 de octubre una conferencia de nuestro atleta escogido y haber hecho fotos , vemos la información recogida y la seleccionamos. Búsqueda de información en los distintos periódicos nacionales (Abc,Marca,El País,El Mundo, etc.)

Día 5 (19/10/2012) - Visualizamos los videos grabados en la conferencia y continuamos con la búsqueda de información.

Día 6 (22/10/2012)- Descargamos el programa para hacer la página web y la preparamos.

Día 7 (26/10/2012) - Construimos la base de la página web mediante dreamweaver y pasamos parte de las encuestas al ordenador.

Día 8 (5/11/2012)-  Continuamos con la página web y pasamos todas las encuestas al ordenador.

Día 9 (9/11/2012)- Tras recibir vuestro correo, cambiamos el formato del trabajo a un blog.

Día 10 (12/11/2012)- Elaboramos los primeros pasos del blog (Unificamos los videos).

Día 11 (16/11/2012) – Intentamos descargar el Windows Movie Maker para unir los vídeos de la conferencia de Alberto Suárez Laso. Después continuamos con la búsqueda de las distintas categorías paralímpicas.

Día 12 (19/11/2012)- Convertimos los vídeos a un formato más accesible y los juntamos en un mismo clip.

Día 13 (26/11/2012)-  Elaboramos detalladamente una composición de los vídeos e hicimos un simulacro  con entradas de blog.

Día 14 (30/11/2012)- Cambiamos el diseño del blog y añadimos efectos y complementos visuales a los vídeos.

Día 15 (3/12/2012)-Redactamos la información e hicimos las primeras entradas del blog.

Día 16 (10/12/2012)- Contrastamos y enseñamos nuestra información y nuestro trabajo a la profesora.

Día 17 (14/12/2012)-  Seleccionamos la información más importante de los Juegos Paralímpicos y la contrastamos con la que poseíamos.

Día 18 (17/12/2012)- Diseñamos las gráficas de las encuestas y las subimos al blog de forma permanente.

Día 19 (11/1/2013)- Preparamos las preguntas de la entrevista a nuestro atleta escogido, Alberto Suárez Laso.

Día 20 (14/1/2013)-  Corregimos algunas preguntas de la entrevista y subimos el video a YouTube para su posterior subida a nuestro blog.

Día 21 (18/1/2013)- Clasificamos los medalleros históricos y elaboramos una pequeña parte del día a día de los Juegos Paralímpicos.

Día 22 (21/1/2013)- Buscamos a los distintos deportistas participantes en los Juegos y seguimos con el día a día de la competición.

Día 23 (25/1/2013)- Concertamos una entrevista con Alberto Suárez Laso por medio de su entrenador (Jesús Álvarez Castaño) para
Febrero.

Día 24 (28/1/2013)- Redactamos de manera oficial la biografía de Alberto Suárez y empezamos a clasificar las modalidades deportivas de los paralímpicos en torno a sus características.

Día 25 (1/2/2013)- Elaboramos la segunda encuesta y empezamos a recolectar información sobre la prensa.

Día 26 (8/2/2013)- Elaboramos una entrada sobre la Villa Olímpica y acabamos la de la ceremonia de inauguración, además  empezamos una entrada sobre las modalidades deportivas.

Día 27 (15/2/2013)- Acabamos una entrada sobre la prensa internacional sobre los Juegos Paralímpicos, centrándonos en Alberto Suárez.

Día 28 (18/2/2013)- Acabamos las modalidades deportivas, publicamos además una entrada sobre el Comité Paralímpico Español.

Día 29 (22/2/2013)- Corregimos todas las faltas de ortografía y mejoramos algunas entradas para la entrega del trabajo.

Día 30 (25/2/2013)-Último día antes de la entrega del trabajo, elaboramos la última entrada sobre las mascotas de los Juegos Paralímpicos y Olímpicos. Durante esta semana nos reunimos con Alberto Suárez para elaborar una entrevista con él y mostrarle nuestro trabajo.

Día 31 (1/3/2012)- Cambiamos los últimos detalles del trabajo

Últimos días- Corregimos el trabajo con nuestra profesora y os lo envíamos.

Entrenamiento

Os presentamos un vídeo de una de las vueltas de carrera continua de Alberto Suárez Laso, creado, grabado y editado por nosotros.

Entrevista a Alberto Suárez

Hemos hecho una entrevista a Alberto Suárez Laso y estas son sus respuestas:

1-¿Cuándo eras niño que opinabas acerca de los juegos paralímpicos? La verdad es que cuando era niño no conocía el deporte paralímpico, ya que, yo en aquellos tiempos no tenia ninguna discapacidad visual y practicaba el deporte que la gran parte de los niños hace por primera vez, que es el fútbol. 

2-¿Cuándo te detectaron el problema de visión llegaste a imaginar que serias corredor profesional? Pues no, yo jugaba al fútbol sala ,de portero, cuando me diagnosticaron la enfermedad,tuve que dejarlo por la perdida de visión, luego empecé a salir a correr con unos amigos para olvidarme durante unas horas de todos los diagnósticos que me daban. 

3-¿Tus ídolos deportivos? No soy mucho de ídolos, pero siempre quieres intentar parecerte a los grandes deportistas.

4-¿Cómo es tu día a día? ¿En qué consisten tus entrenamientos diarios? Mi día se basa fundamentalmente en los entrenamientos normalmente entreno por las tardes y cuatro días a la semana hago doble sesión, es decir, por la mañana y por la tarde.

5-¿Para ti cuál es el mejor momento del entrenamiento, al inicio, durante o al final? Como me gusta lo que hago todos los momentos son buenos aunque si al final el entrenamiento me salió bien es lo que más me gusta

        

6-¿Qué opinas acerca del dopaje? Estoy a favor de los controles anti-dopaje así se demuestra que no se hacen trampas.

7-El gran problema para un atleta son las lesiones, ¿Qué medidas tomas para evitarlas?Suelo cuidarme y acudo al fisioterapeuta con regularidad

8-¿Qué sería para ti salir como abanderado de España? Seria muy bonito, ya estar en unas paralímpiadas fue impresionante y si encima llevara la bandera de mi país seria emocionante.

9-¿Qué objetivos tienes para esta temporada? El Mundial de Lyon que es a finales de julio e intentar luchar por las medallas.

10-¿Algún consejo para aquellas personas que se están iniciando en este deporte? Lo importante es disfrutar con el deporte e intentar aprender valores como el respeto.          

11-¿Tú has competido en diferentes partes del mundo, ¿cuál de ellos destacarías? Todas tienen su encanto, aunque la que más me impactó fue el Mundial de Nueva Zelanda, ya que si no hubiera sido por eso dudo que hubiera ido allí algún día.

12-¿Cómo te definirías como corredor? Soy muy disciplinado intento seguir todas las recomendaciones de mi entrenador.

13-Los asturianos a nivel internacional, ¿están en un buen momento? La verdad es que sí, pues en todos los campeonatos solemos sacar alguna medalla.

¿Quienes somos?

Somos The Followers un grupo de amigos, estudiantes del colegio Amor de Dios de Oviedo. Vamos a 4º de la ESO, el grupo está formado por 4 alumnos: Luis López, Manuel Rodríguez, Gema Menéndez y Daniel Arribas.
En la asignatura en la que realizamos el trabajo es en PIC impartida por la profesora Sally Ramos la cual nos dio a conocer el concurso. Hemos trabajado un tema sobre el que la mayoría de la gente no está muy informada. El  tema que escogimos es ´´Los Juegos Paralímpicos´´. Hemos elegido este tema para dar a conocer más sobre esta disciplina ya que muchas personas solo se quedan con los juegos olímpicos que son los que tienen la fama. Hemos hecho el trabajo de las paralimpiadas con mucha ilusión y dedicación porque nos gusta mucho el deporte y por ver a esas personas increíbles que con una discapacidad de menor o mayor gravedad tampoco pierden la ilusión.
Creemos que es muy importante dar a conocer este tema de información escogido  ya que se exponen los ejemplos de superación de cada persona que participa en los juegos paralímpicos y podemos darnos cuenta de lo afortunados que somos.
Muchas gracias y espero que os guste nuestro trabajo.
Un saludo: The Followers.

San Lázaro

Las instalaciones de San Lázaro (Oviedo) es el lugar en el cual se entrena diariamente Alberto Suárez Laso.

La instalación consta de una pista de atletismo de 400 metros homologada por la Real Federacion Española de Atletismo, con todos los elementos propios de la misma. 

 

                                                       

En su interior se halla el campo de césped natural válido para la participación de partidos de fútbol y de rugby.

El estadio consta con una grada cubierta que tiene un aforo de 2.500 personas sentadas. En la parte trasera de las gradas, se encuentra el gimnasio y los servicios comunes de la instalación: Sala de recepción y conserjería, vestuarios (2) masculino y femenino, vestuario de personal, aseos (4), salas de almacenaje de material (3), botiquín y cuarto de calderas. En el extremo sur de la instalación se encuentra habilitada una sala polivalente para la realización de actividades dirigidas.

 El gimnasio cubre una superficie de 550 m² y lse divide en dos zonas diferenciadas. Por un lado zona libre, para la realización de actividades programadas y entrenamientos libres y por otro lado la zona de pesas, que a su vez se subdivide en dos. La zona de peso libre y la zona de máquinas, tanto de musculación como de entrenamiento cardiovascular.

En la zona oeste de la instalación se encuentra el rocódromo, con un área de 120 m² de pesas instaladas en perfecto estado.La instalación no dispone de zonas de ocio como cafetería o restaurante.

Carrera Deportiva de Alberto Suárez Laso

Su carrera deportiva representa a la perfección que con esfuerzo y dedicación se puede conseguir lo que se proponga (como ya dijo su entrenador en la conferencia en el colegio), ya que ha conseguido numerosos records además de una gran cantidad de distinciones.
Cabe destacar los siguientes méritos:


- Campeonato de Asturias Absoluto.(Avilés 2009)
- Campeonato de Europa de Atletismo IBSA (Grecia 2009) 
- Carrera San Silvestre. (Pola de Siero,Asturias 2009)
- Carrera San Silvestre. (Oviedo,Asturias 2009 y 2011)
- Carrera Behobia-San Sebastián. (San Sebastián 2010)
- Campeonato del Mundo de Atletismo IPC (Christchurch ,Nueva Zelanda 2011)--En esta prueba cabe destacar que consiguió el Record del Mundo
- 1º puesto de personas con discapacidad en la Maratón de Italia (Maranello-Carpio 2011)--Volvió a batir otros Record del Mundo
- Medalla de Oro en el Campeonato de Europa IPC, (Standskanaal, Holanda 2012)
- Y como mayor mérito durante su carrera consiguió una medalla de Oro (Londres 2012)--Consiguiendo un nuevo Record del Mundo además de un Record Paralímpico Mundial.

Alberto dedicó esta Medalla a su hijo Álvaro que en el mismo día del triunfo en Londres cumplía 3 años de vida.

 

Desde nuestro grupo de trabajo queremos desearle toda la suerte del mundo para que siga consiguiendo premios y medallas y que demuestre (si no lo ha demostrado ya) que es uno de los mejores atletas españoles.

Prensa sobre los Juegos Paralímpicos

A continuación se muestran los artículos de prensa española sobre la actuación de nuestros atletas en los Juegos Paralímpicos:

 http://www.20minutos.es/noticia/1583153/0/juegos-paralimpicos/londres/teresa-perales/

http://ecodiario.eleconomista.es/juegos-olimpicos/noticias/4235509/09/12/Espana-acaba-los-Juegos-Paralimpicos-17-del-medallero-con-42-medallas.html

http://www.marca.com/2012/09/09/mas_deportes/jjpp/1347185500.html

http://www.marca.com/2012/09/11/mas_deportes/jjpp/1347382203.html

http://deportes.elpais.com/deportes/2012/09/11/videos/1347350794_928256.html

http://www.elcomercio.es/20120909/deportes/mas-deporte/alberto-suarez-201209091229.html